徒步飛霞山一健康生活
初聞飛霞山是蘇軾筆下的“天開清遠峽,地轉(zhuǎn)凝碧灣”,恍若仙境,令人向往。
久識相逢是在親身真切體會一番后,意猶未盡地描繪著歷歷在目的場景。
飛霞山風(fēng)景區(qū),俗稱飛來峽風(fēng)景區(qū),景區(qū)南距廣州60公里,西離清遠市區(qū)20多公
里,是省級風(fēng)景名勝區(qū)和旅游度假區(qū),擁有悠久的歷史、豐富的人文景觀和壯麗
的自然風(fēng)光。
徒步運動并不是通常意義上的散步,也不是體育競賽中的競走項目,而是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉,徒步也是戶外運動中最為典型和最為普遍的一種。
在陌生的環(huán)境中人的潛能總會是可以被挖掘的,有些人可能會覺得團建拓展為什么要搞得那么累?呆在舒適的空調(diào)房里吃零食刷著搞笑的綜藝節(jié)目或者團體外出去吃海吃胡喝一頓不是比去徒步活受罪更好嗎?
但當你體驗過一次徒步之行后,會徹底打破了之前那種想法。徒步很累,得到的卻是一種新的體驗,遇見風(fēng)景,遇見另一個不同往常的自己。
平常我們都是朝九晚五的上班族,在辦公室不是盯著電腦,就是久坐族。而通過徒步,走在大自然里,會發(fā)現(xiàn),身體是輕盈的,心情是舒暢的。
你只有嘗試了未曾嘗試的嘗試才會有勇氣去挑戰(zhàn)那些曾經(jīng)不敢奢望的挑戰(zhàn)才會見證了那個在荊棘叢林里突破自我的另一個自己。徒步過程中遇到的困難都是未知的,看似遙遙無終點的綿延山峰,但當你一步一腳印地踏過林間小道、踩過泥濘的山路、攀爬過狹道巨石,當你額間滲出的汗珠變成了濕透背后的大汗淋淋,當你俯瞰那些走過的山路和看過的樹木都在腳下的時候,會發(fā)現(xiàn),這都是很值得的。
有位名人說過:“攀一座山像走過一段人生,風(fēng)景靜好,所伴的人亦美好?!甭吠局械臉啡ず芏?,行走的過程很艱辛,當我們每到達一座山峰,呼吸著清新的空氣,迎面拂來陣陣微風(fēng),陽光也變得少見的慷慨豪情,一改往日的害羞和躲閃,早早地將溫暖傾瀉下來,山川越發(fā)清秀而壯麗。