項目介紹：

隨著《奔跑吧兄弟》熱播，也帶紅了很多游戲項目，撕名牌更是王牌游戲?；顒又?，

每個人都會分發(fā)運動馬褂，后背上都會貼上名牌，對戰(zhàn)開始后，比賽的雙方只要在

不傷害對方的情況下，想方設法把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者。在這一活

動中，還可以加入一些其他元素，例如軍棋，功能牌等等，在一定程度上，也提升

了趣味性和挑戰(zhàn)性，那就不僅僅是盲撕了，要動用智慧才能獲得最終的勝利。

項目介紹：

在狂風暴雨的大海上，有一艘船正在行駛，突然一個大浪把船打翻了，船上

的人們都被沖到三個相鄰的小島上，分別是盲人島、啞巴島和珍珠島，每個

島上的環(huán)境都不相同，人們要在種種障礙下完成自救的任務。在這過程中，

突出表現了對事情的輕重緩急，主次的安排問題，如何打破思維定勢，建立

全局觀，準確的信息分析就顯得尤為重要。

項目介紹：

一、設置一個離地面1米、僅容納一人穿過的網孔通過情景模擬讓全部學員進行逃生。

二、設置一根離地面1米左右的繩子，通過情景模擬讓全部學員進行逃生。

在按順序逃生的過程中，一旦觸碰網線就意味著全軍覆沒，網孔將會縮??；

這時，作為團隊領導者，就要承擔相應的懲罰。違規(guī)次數越多，懲罰力度也

會加大，是一個“責任者”模塊的體現。

項目介紹：

隨著《奔跑吧兄弟》熱播，也帶紅了很多游戲項目，其中指壓板游戲讓很多明星望而生畏。

指壓板其實和鵝卵石按摩有著幾乎相同的功效，都是對足底的多個穴位進行按摩，能夠起

到促進下肢血液循環(huán)、調整內分泌等作用，對身體健康是有好處的。該項目很容易帶動團

隊氣氛，平時我們只能坐在電腦前，無法身臨其境，只能享受視覺效果，為之失落不已，

現在也能有機會試一試。為了集體的榮譽拼搏奮斗，在活動中放飛活力。通過每個小項目

在指壓板上做接力賽，以完成時間最短為獲勝~

項目介紹：（多安排在海邊拓展中）

在有限時間內，將水源的水通過每一個人手上的小水桶運輸，將目標

水桶裝滿即為勝利。在運輸過程中，水的用量必須控制好，節(jié)約每一

滴用水，小水桶的運輸必須超過頭部，接水的方式有很多種，這就必

須在團隊中進行討論，找出最有效的方案。

項目介紹：

比賽開始前，各隊參賽隊員穿戴好碰碰球“戰(zhàn)衣”進入比賽場地。比賽開始

后，參賽隊員必須想盡各種方法，例如碰、撞、擠、推等等，將對手推出

比賽場地。被推出比賽場地的隊伍即為失敗，最后保留在場地內的隊伍獲

勝。

項目介紹：

該項目分為挑戰(zhàn)者和保護者，每一位挑戰(zhàn)者都必須站上1.5米高的背摔

臺上，背對著隊員，身體筆直向后倒；而在背摔臺下保護的成員必須

用雙手組成的“人床”穩(wěn)穩(wěn)接住往下倒的隊員。

項目介紹：

團隊成員通過“小項目”的比拼來獲得該項目所需的組裝材料，通過團隊成員

共同動手，把材料組裝成一個個正方體，再利用教練給到的繩子來疊高每一

個正方體，在規(guī)定時間內，哪個團隊所疊的層數最高，即為獲勝。該項目同

時也是向每一個團隊、企業(yè)的傳遞一個“步步高升”的好兆頭。

項目介紹：

每組派12名運動員上場，6名在起點，6名在終點，比賽開始前，每組在

起點的隊員跨騎在小龍上，雙手握住固定把手將道具龍?zhí)?，立于起點

線后。裁判發(fā)令后， 6名隊員步調一致地奔向對面的終點線，到達終點

線后將道具龍給下一組的6名運動員，以各參賽隊最后一組道具龍完全

通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

項目介紹：

相傳在一次戰(zhàn)役的行軍路途中，正值寒冬，戰(zhàn)士們疲憊不堪、饑寒交迫，

這時，奧利地女王想出了一個辦法，她讓所有的戰(zhàn)士們圍成一個緊密的圓

圈，手搭著前面伙伴的肩膀，然后前一個人坐在后一個人的大腿上，這樣

既能相互取暖，又能有一席之地可以休息。這便是幸福團團坐的來歷。